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          《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感精选10篇

          时间: 2019-10-16 | 来源: to网 | 编辑: admin | 阅读: 308次

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》是一本由[美] 苏兹?卢拉(Suzi Lula)著作,人民邮电出版社出版的2019-7图书,本书定价:59.00,页数:,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感(一):母亲的身份是种无形的枷锁

            近几年来,我一直在思考什么是最好的教育,并妄想把这种教育施加在孩子身上。但事与愿违,你越努力,就会越失望。从一开始的踌躇满志到最后的精疲力尽,然后演变成对自己和孩子的失望。

            这种无力感常常困扰着我,直到我发现这本书《母亲进化论》,才找到问题的缘由。作者提供了一个概念:养育的秘诀源于自我关怀和照顾孩子之间的绝妙平衡。

            我们因为对孩子关注的太多而忽略了对自身的关怀。所以并不是孩子有问题,而是我们关注点有问题。如果母亲能将自我关怀视为第一要务,那么这些困扰母亲的问题就会迎刃而解。

            要想真正地养育孩子,就需要用孩子的视角看待母亲这一角色。我妈妈就是一位典型的中国妈妈,把所有的爱都给了我。因为我是家中独生女,从小到大在家里没受过一丝委屈。

            忘记在哪里看到过这样一句话:如果你感觉到生活很容易,那一定是有人替你承担了生活的苦楚。我觉得这个人就是我的父母。我母亲是一个特别喜欢委曲求全的人,她把所有的爱都给了家庭,却常:雎粤俗约。

            在家庭这种亲密关系中,她也常常感到郁郁不得志。因为她必须把所有的时间都花在了照顾孩子,洗衣做饭,打扫卫生,种地浇水这些家务上。就单单这做饭这一项,每天都要消耗她四小时的时间。

            我记得我小时候曾经见过我母亲哭。我问她怎么了?她哭着跟我说太累了。那时候我不懂,我以为是太忙了才累。现在才理解,她是心累。为了演好母亲这一角色,她放弃了事业,放弃了自己的身材,放弃了证明自己的机会,最终回归家庭。

            但在家庭当中,母亲要处理的事情也很多,最让她操心的就是我的成绩。我小时候学习成绩很差,数学永远倒查第一,每一年的数学老师都要找她谈话。我妈这人面子薄,经不起别人说,尤其说的还是我。

            其实作为子女,我最希望的就是父母身体健康,长命百岁,笑口常开。每一代人都有每一代人的折腾。母亲不需要把所有的精力都放在孩子身上,孩子有孩子的未来。

            同样作为母亲,不需要让别人来告诉你,你做的好不好。成为母亲,就是你最值得骄傲的事情。

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感(二):永远都在学习《母亲进化论——决定孩子一生的母亲素养》

            小的时候,想长大。那是因为小的时候是这样想的:长大以后就没有那么多的作业,没有家长的唠叨,自己想做什么都可以,自己说了算。等长大了,知道生活原来是如此的多元、多变,不放弃学习,就会被Pass掉。也深深体会到那句诗的深刻含义“少年不知愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋!庇绕涫桥⒊晌、成为母亲,更是人生的挑战,因为有那么一个小人,你要时刻关爱,看他(她)成大,为了她你甘愿牺牲自己。有时候,我们牺牲了自己,做出了贡献,也没有收到我们想要的结果,这使得我们无比沮丧。我们又要从长计议,反省自己,为了少走弯路,我们就应当永远保持学习的状态。我们射猎的知识面比从前更广,所以我经;岫院⒆铀:“我以为长大了,可以轻松,其实不是。我知道你当孩子很辛苦,有那么多的作业要做,可是当家长也很累,有那么的工作要做,还要抽空学习,为了能引导你!

            《母亲进化论——决定孩子一生的母亲素养》为我们这些当家长的一个心理滋养,让我们轻松做家长。书中的比喻我是很认同的。书中把母亲比作是一个“油箱”,当母亲的只有关怀自己把自己的"油箱“加满,才能更好的为家庭服务。但是母亲的这种“自我关怀”也并不是简单的自我放纵或自我放任。本书中含有大量的实际案例,在你读理论不能完全明白作者意图时,可以通过来访者的亲身经历体会。

            《母亲时化论——决定孩子一生的母亲素养》提到关爱自己,不一定时间充实、金钱够多才能进行的。

          我们要首先照顾自己,而不是等到感觉自己拥有足够多的支持、时间或资源后再照顾自己。尤其是当我们感觉“没有足够多”的时间时,我们要站在相反的立场上。我们必须播放一段音乐开始跳舞,拿出画笔开始画画,或者买一根跳绳开始跳——哪怕只做几分钟。照顾我们的内心是通往更高意识状态的桥梁,每个人都都得原有。

            在书中它也给我们提供了很好的自己我滋养的方法——把冥想作为一种生活方式。

          我鼓励母亲全天都要寻找机会进行冥想,即使看起来不像是正式的冥想练习。利用一切机会——如孩子午睡或在学校的时候,或者做饭的时候——练习冥想。

            《母亲进化论——决定孩子一生的母亲素养》中提到一首诗,冰心先生曾经翻译过的诗,更是很好的诠释了父母与孩子的关系。

          你们的孩子,都不是你们的孩子。乃是“生命”为自己所渴望的儿女。他们是借你们而来,却不是从你们而来。他们虽和你们同在,却不属于你们。你们可以给他们爱,却不可以给他们思想。因为他们有自己的思想。你们可以荫庇他们的身体,却不能荫庇他们的灵魂。因为他们的灵魂,是住在明日的宅中,那是你们在梦中也不能想见的。

            如果做母亲的知道这些,你就不会强逼孩子做那些没有错的,只是不符合你的标准的事情了。

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感(三):做妈妈难,做个好妈妈更难,有卢拉女士的指教也许就没那么难了

            母亲这个觉得真的是不容易,她不光要负责把孩子生下来,还要负责把孩子教育好,大多数的孩子对目前的依赖可能更多一些,很多时候都是父亲负责严厉、母亲负责慈爱。每一个母亲都希望自己的孩子好好成长,喜欢孩子完美,幸福,开心,快乐。可是母亲费劲心思为孩子几乎是承包了一切,有的孩子并不领情,有的母亲就很不理解,她们也想明白,孩子怎么样才能听自己话,怎么才能使孩子能和自己有效的沟通,怎么样做才能算是好母亲。卢拉女士在这本书给除了我们详细的答案。

          母亲进化论

            卢拉女士反复强调一个观点,养育的秘诀源于自我关怀和照顾孩子之间的绝妙平衡:⒆有枰桓鍪裁囱穆杪,他们不需要一个为了自己的学习而歇斯底里的妈妈;也不需要一个整日为了让自己赶超同龄人,永不落后而找各种补习班的妈妈;他们也不需要为了孩子吃好穿好,而把自己弄得筋疲力竭的妈妈;他们更不需要整日忙碌,只给予自己金钱,买吃的,穿的,却很少陪伴自己的妈妈。其实他们需要的是一个懂得爱孩子,更懂得爱自己的妈妈。自我关怀并不是一种自私,和孩子一块享用美食,而不是全留个孩子,和孩子一样穿漂亮衣服而不是把自己搞得惨兮兮的,把孩子打扮的漂漂亮亮的,孩子就会更开心。其实更多孩子希望自己的妈妈很漂亮,很自信,能和自己玩的更开心,能够聊得来的妈妈。

          自我关怀

            妈妈的状态带给孩子生活的主要状态,孩子的性格主要来源于妈妈的教导和生活状态。妈妈越幸福,拥有的正能量越多,就越有能力,越有可能给予周围的人更多,给孩子的更多。

            有些妈妈因为生活的贫穷而感到自卑,觉得自我愧疚不能让孩子过上好日子,不能像其他母亲那样让孩子上好的培训班,穿更多漂亮的衣服,而在生活中更是苦了自己,让孩子穿好的,吃好的,把自己弄得惨兮兮的,好像只有这样才能更好的弥补自己,其实孩子不希望自己的母亲自卑可怜,他们更喜欢自己的母亲更强大,更自信,过和他们一样的日子,他们宁愿和母亲受一样的苦。贫穷不是不能改变,自信起来,通过自己的努力一样可以过上好日子,永远都要让孩子和自己站在一个平行线上,在孩子的面前一定要表现的坚定,坚强,给孩子树立一个榜样,让他们看到你通过自己的努力成功过上好日子过程,而不是在贫穷时妈妈是如何舍不得吃,舍不得穿,把所有的孩子好多西都给自己,那样会让他们更愧疚,更难过。

          精美内页

            照顾好孩子很重要,自我关怀一样重要,这个之间一定要达到一种平衡更重要。希望全天下的母亲都能看到这本书。其实说实话,这种自我关怀我觉得对父亲的觉得也一样重要,做父亲的也可以好好看看这本书。卢拉女生打破传统的观念值得我们深思,她的这本书是我们的福音。

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感(四):自我关怀和照顾孩子需要平衡

            文:薇子 你有没有过这样的焦虑, 随着孩子的年龄增长, 我们的焦虑也越来越多, 我们希望带给孩子更多, 但每每想起都觉得自己做得不够好。 心里浮现出内疚的情绪。 大家都读过孟母三迁的故事, 为了能教育好孩子, 孟子的母亲三次搬家,只为了给孩子营造一个好的环境, 让孩子能用心读书。 岳飞的母亲教育儿子要忠于自己的国家, 更是在儿子的背上刺字鞭策自己的孩子。 论起教育,每个身为母亲的人都能讲很多很多, 现在这个信息时代, 我们每个人想要获得更多的知识,或者学会一些育儿方法都不是那么的难。 而这些往往也让我们觉得焦虑, 怎么才能让自己的孩子成为优秀的孩子, 怎么样的培养方法才能培养出好孩子。 《小欢喜》里面的宋倩、乔英子这对母女,宋倩是一个没有安全感而且控制欲强的母亲, 读书时作为一个学霸, 在教育自己女儿方面有自己职业的基础, 也有对于孩子的高要求, 尤其面对高考时,她希望她的孩子是每天放学回来就开始做作业写卷子, 远离乐高,放下天文馆的活动的妈妈。 希望自己的孩子考进全区前15% , 考进她理想中的好大学。 可是孩子在长期的这种压力之下,最终在冬令营的选择上,彻底的爆发了抑郁症。 我们觉得宋倩其实也是一个好妈妈,她每天早起给孩子做饭, 挑选的都是精细的食物,为了给孩子补充营养,还买了燕窝和海参。 对孩子的照顾简直是到了无微不至的地步。 学习上也是给孩子挑选出不同的试卷,测试孩子在考试中的状态, 答对题的数量, 对比这些数据。 而在生活中,她的这种过度的爱让孩子几乎喘不过来气。 起初观众也许不明白, 为什么有这么多当地的学校可选, 英子非要去外地读大学呢? 随着剧情的发展,英子站在海边崩溃的哭喊“我就是要逃离你”的时候, 作为母亲的宋倩也不得不去面对过去自己的方式。 在《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》这本书中,作者苏兹.卢拉要讲述给众多孩子妈妈的, 不是如何去成为一个更好的妈妈, 而是如何成为自己。 我们看过太多的如何养育孩子, 如何让孩子成为自己, 如何处理孩子面对的问题, 如何培养孩子的各种能力的书。 但惟独忘了,母亲这个职业,我们也是第一次做, 没有人告诉给我们什么样的母亲是合格的, 怎么成为一个优秀的母亲。 1摆脱内疚感的掌控 我们看到过很多写如何去陪伴孩子, 做亲子互动的书, 对于工作忙碌的妈妈们, 很多的时候是内疚的。 我们不得不为了工作而减少和孩子焦虑的时间, 本来已经疲惫的心灵, 再没有多余的精力去陪伴孩子了, 这个时候我们怎么办呢? 内疚感充满了整个心。 苏兹告诉我们, 在学会做个好妈妈之前, 要先进行自我关怀。 照顾好别人的前提是照顾好自己。 她提出了进行自我关怀的观点,当你将自己照顾的很好的时候, 你填满了自己的“油箱”,也就有了更多的精力来维护好亲子关系, 你的内疚感也随之降低。 你甚至不用去改变世界上任何东西, 你只需要做好你自己, 你的孩子就能从中体会到你的整体感和富足感。 苏兹接待了很多来访者, 这些孩子的妈妈每个人都讲过自己的故事, 他们有的是全职在家照顾孩子的母亲, 有的是单亲妈妈,为了生活不得不打两份工。 每个人的经历都不同,他们对于自我关怀的内容虽然不同, 但当他们找到了自己之后,他们的生活也就随之发生了变化。 2.养育孩子需要举全村之力,而成为一个好的妈妈。 也需要孩子的力量 这句来自非洲的谚语“养育一个孩子需要举全村之力”,一个母亲的成长, 也需要孩子的力量。 孩子是我们成为一个好妈妈的向导。 如果不是因为英子的抑郁症问题, 也许宋倩还是不会面对她自己缺乏安全感,以及多年来和前夫针锋相对的关系。 在接受了医生改善原生家庭关系的建议后,孩子的状态逐渐改善, 自己的性格也逐渐的转变了。 再也不是那个把成绩看的重要的妈妈, 而是一个会关心孩子的妈妈。 3.改善自己的状态 我们总是说自己没有时间做这个没有,没有时间做那个。 每天下班回来要做的事情依然多, 没有时间锻炼,没有时间冀辅导孩子作业又保持家里的环境干净整洁。 有的时候适当的停下自己的步子, 不给自己设置这么多难题, 你一样能做得很好, 我们暂时放下自己的各种要求和计划, 给自己一个放松的时间, 在这个时间里,苏兹提到了自己利用冥想的方式放松。 当然也有其他的方式, 比如做自己喜欢的事情, 比如慢跑,阅读。 自我关怀并不会耽误你的计划, 它会让你的状态变好, 让你加满自己的“油箱”, 有充足的力量对待生活。 《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》没有教你怎么成为好妈妈,而是让你习得这个能力。 在认真对待自己的时候,一切也随着你的状态改变而变化。 母亲这个职业需要你不断的习得更多的本领, 但首先需要的是好的状态, 这也是让孩子体会到妈妈能量的过程。

            《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感(五):读《母亲进化论》

            请原谅我继续用这样简单的标题,主要是为了跟以前的标题统一,好检索,同时,我也一直信奉:简单直接就好,不想花里胡哨。本身这些内容也是给自己看的,没有争夺流量的需求:)

            一、这是一本很神圣的书:

            有一种改变世界的牛气冲天。

            “决定孩子一生的母亲素养”,这个要多牛有多牛。

            但读进去之后,其实很温情。尤其是其中的例子,都特别熟悉。

            这是一本适合每个做母亲的女性阅读的书籍。

            因为它会提升你的存在感,如果你真正践行了,也很可能会让你的价值感倍涨。

            毕竟,我们每个人都在追求内心的归属感和价值感。

            而这本书,会让你的价值感爆棚。

            二、这本书再次强化了我的一些理念:

            这本书最大的价值,让我再次强化:慷慨一部分源自我们知道自己拥有足够多的东西,也源自我们知道自己是足够好的。当我们遵从富足而非匮乏的内心世界、跟随自己的自然状态而生活时,我们才是最和谐的存在。这也就是现在提倡的,女儿要富养的根本原因。这个富养,不但有物质方面的,更多是精神层面的。前者是让孩子感觉到物资上没有匮乏,后者更多是父母的爱和陪伴。否则,孩子内心就会有强大的空洞,需要用一辈子的时间去填平。

            所以,做母亲的,责任重大。本书所倡导的,就是让母亲本身就变成内心富足的,就像一个真正的慈善家,只有自己是富足的,才能给予孩子更多。因为,我们所能体验到的最大喜悦,就是成为他人喜悦的来源。

            三、简单梳理一下本书的几个关键句:

            母亲本身的身份,就最需要蓬勃起来;我们要做到从自我牺牲到自我关怀;彻底去除自我牺牲、内疚感等负面且常见的心理状态,取而代之以自我关怀和内心富足的自我;做到富足,就要学会几方面:信任自己的内在价值;关怀自己的情绪;俯视困境;拓展自己的世界;做到自我投资;学会冥想,等等。

            四、摘录分享一些读书笔记:

            1、一个母亲内在的状态,就是孩子生活的主要氛围。

            2、养育的秘诀源于自我关怀和照顾孩子之间的绝妙平衡。

            3、一个成功的母亲,她一定是在生活中忠于自我,指引和支持每一个孩子成为真实的自己。

            4、自我关怀是滋养和支持你所爱的人的核心。

            5、母亲是女性最该同时庆祝的神圣身份。母亲也可以拥有值得庆祝的生活。他们完全有权利开发自己独特的才华、天赋和技能,并且实现我们作为人来到这个世界上的目的。

            6、我们每位女性都想过一种有创造力的生活,这样我们在地球上的时光才能成为杰作。

            7、如果一个母亲的“油箱”是空的,她就不能真正给予孩子或其他人任何东西。

            8、蓬勃的母亲意味着抚养孩子所带来的嘈杂和混乱总是围绕在我们左右,但我们依然能够体验到幸福感。

            9、如果地球上有一个群体特别需要精神上的滋养,因而极度渴望内在的关怀,那就是母亲。

            10、母亲的愿景:母亲能够充满活力享受充实的生活,这样,母亲就可以与孩子分享自己的活力,与世界共享自己的才能。

            ……

            其实这本书给与我的惊喜特别多。我起码确定了一点:我们每个人都值得拥有庆祝的生活,尤其是母亲。用一句振奋人心的话来结束本文,那就是:对于我们出生的时代而言,我们都希望在我们离开时它能够比我们发现它时更好。因为我们每个人天生就想有所改变。

          文章标题: 《母亲进化论:决定孩子一生的母亲素养》读后感精选10篇
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          文章标签:母亲  进化论  读后感

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